为推进职工健身运动广泛深入开展，10月24、26日下午，市水利局举办了职工八段锦培训，40余名干部职工参加了活动。

此次培训依托“工惠乐学”职工公益培训进基层活动开展，邀请市总工会公益培训老师授课。八段锦由八种肢体动作组成，整套动作柔和连绵、动静相兼、骨正筋柔、简单易学，具有明显的健身和养生效果。培训中，授课老师首先讲解了八段锦的基础手法、步法，分段讲解了八段锦的全套动作和口诀，示范了全部的拆解动作。在老师的带领下，职工们跟着口令音乐认真练习，课间休息时间也积极向老师请教动作要领。经过两个下午的培训，职工们已经基本掌握了八段锦整套动作。

通过本次培训活动，职工深刻感受到了八段锦的独特魅力，提升了职工的健康水平和健身意识，受到了一致好评。今年以来，局工会开展了“讲故事、学理论”暨“水韵书香”读书分享交流会、职工新闻摄影培训、“迎中秋 庆国庆”健步走等系列文体活动。下一步，还将组织更多健康向上的活动，进一步丰富职工文体生活。